Gaurko osasun atalean Oier Gorosabelekin batera nekearen in guruan jardun dugu. Nekea ondo kudeatzen ikasten duenak, gutxitan egingo digu bisita osagileoi. Bizitza osasungarria daramanak intuitiboki jakiten du, inork azalpenik eman barik, neke mota guztiak ez direla berdinak. Neke mota batzuk, hain zuzen ere, gaixotu egiten gaituzte; beste batzuk, ostera, erlaxatu […]