Jai hartu dau gaur Pedro Marik. Eguneroko elikaduratik apartekoak gozatu ditugu elkarrekin irratira igo aurretik, komenigarrien ez direlakoan, eta gozatu. (Merzi!) Egunerokoan, ondo elikatzeko gako batzuk baditu berak: ondo hidratatu, entzimak, alkalinitate/azidotasun oreka egokia, godinak jan %50ean gutxienez, eta ondo oxigenatu. Horrelakoei esker, bat baino gehiagori lagundu ei deutso osatuten: […]
Berton aldizkariaren zenbaki berria jaso dugu, maiatzari dagokiona, eta bertako elkarrizketa nagusia Garikoitz Meabe Ibilaldiko koordinatzaileari egin diote, erredaktore-koordinatzaile Lur Malleak azaldu digunez. Erreportajeetan “Gure esku dago” herri-ekimena, eta Aitor Mazo aktorea agertzen dira. Horiekin batera ohiko atalak: Begoña eta euskerea, Inkesta, Kultura eta irudi albuma. https://www.bilbohiria.com/docs/podcast/solasaldiak/150615solaslurmallea.mp3 Deskargatu hemen
Datorren asteko astelehen eta asteartean izango da, EHUko Bizkaia aretoan. Bertan, gaur egungo egoera aztertu nahi dute, hemengoa zein kanpoko zenbait esperientzia ere. Iñaki Barcenaren ustez “eredua aldatu behar da” edo “aldatu behar dugu” jasangarritasuna lortzeko, eta horretarako demokrazia aplikatu behar da, demokrazia hizki handiz, jakina. Deskargatu hemen
Euskadiko Gazteriaren Kontseiluak (EGK) prentsaurrekoa egin du gaur Gasteizen “gazteontzako enplegu planak egiteko GAZTEON ERREZETAK” aurkezteko. Errezeta-liburu formatuan aurkeztua, EAEko gazteak ordezkatzeko sortutako instituzio honek 17 proposamen bildu ditu kalitatezko enplegua sortzeko. EGKko Amaia Elortzak kontatu digunez, dokumentua ekarpen berriei irekita dago. https://www.bilbohiria.com/docs/podcast/solasaldiak/150615solasamaiaelortza.mp3 Deskargatu hemen
Beroa Bilbora heldu da beraz gure lagunak Oskolak eta Karramarroik burua hondartzan daukate. Goazen haiekin gozatzera! https://www.bilbohiria.com/docs/podcast/gaurezdagoeskolarik/150613gaurezdagoeskolarikatorrarenipuina.mp3 Deskargatu hemen
Aurreko astean Loreak (2014) filma proiektatu zen Kafe Antzokian eta, hori dela eta, Itziar Ituño aktorearen bisita izan genuen gurean. Hemen dituzue berari lapurtutako hitzak, barreak eta ametsak. https://www.bilbohiria.com/docs/podcast/emakumeaknonahi/150603emakumeaknonahiiraiataitziarituno.mp3 Deskargatu hemen.
LOU REED. Mila esker. 201eko urriaren 27an hil zen Lou Reed. Handik urtebetera, eta Jonan Ordorikaren ekimenez,omenaldia baino, maitasun keinua den bilduma hau burutu zen musikari euskaldun eta estatubatuarrekin.Hemen daude Gorka Urbizu, Txuma Murugarren, Ruper ordorika, Anari, Maddi Oihenart, Andoni “Delirium”, Evaristo eta abar. Pedro Elias Igartua ekarri dugu saiora […]
Agurtzanek, Agustinek, Isabelek eta Iosuk landu dituztenak; itzuli erraz eta bitxia Guardiako aintziretatik, bildotsa txilindron erara prestatzeko errezeta, trikiti doinu goxoak belarriak eta ankak arintzeko edota larunbatean Bilbon izango den “Munduko Arrozak” egun- pasarako albisteak. Mieltxoren agenda osagarria ere bertan duzu lagun. Ondo igaro asteburua! https://www.bilbohiria.com/docs/podcast/zeringouasteburuan/150613zeingou.mp3 Deskargatu hemen
Munduko Arrozak jaialdia San Frantziskoko plazan eta inguruetan izaten da, eta aurten ere prest daude goizetik egitarauari ekiteko: mahaiak jarri, hasi paellak egiten, dantzak, kantak, kalejira, Paella txapelketa, bazkaria, eta gero gehiago. Aurten mugatu behar izan dute parte-hartzaileen kopurua plaza horretan egiten ari diren lanengatik, Patxi Manrike antolatzaileak kontatu digunez. […]
Aste honi dagokiona, eta azalean Ivan Gimenezek esandakoa agertzen da. Asteko gaia “Elikadura burujabetza” da, eta Erdiko Kaieran Donostia 2016. Bukatzeko, Unai Brea erredaktoreak Net Hurbileko “Ezkertiar estetikaz mobilizatzen da eskuina orain” artikulua komentatu du. https://www.bilbohiria.com/docs/podcast/solasaldiak/150612solasunaibrea.mp3 Deskargatu hemen