Olatz Salvador musikariaren lehen lana ekarri digu Rafa Ruedak. Olatz Salvadorren estudioko lehen lan luzeak ‘Zintzilik‘ du izena eta gaurkoan entzun duguna izen bereko aurrerapen kanta da. Skakeitan taldean aritu da teklatua jotzen eta 2014tik bakarkako bideari ekin dio.
Gaurko saioan Hidroterapiaren oinarrien inguruan aritu zaigu Oier Gorosabel fisioterapeuta, gorputzak hotzari aurre egiteko duen ahalmena piztea da. Elurra darabilgunean adibidez, eskuak hotzitu egiten zaizkigu hasieran; handik gutxira baina, gorputzak odol uholde bat bidaltzen du eskuetara hotz horri aurre egiteko. Horren ondorioz, hurrengo orduetan eskuak bero-bero izango ditugu. Horixe bera […]
