Jai hartu dau gaur Pedro Marik. Eguneroko elikaduratik apartekoak gozatu ditugu elkarrekin irratira igo aurretik, komenigarrien ez direlakoan, eta gozatu. (Merzi!) Egunerokoan, ondo elikatzeko gako batzuk baditu berak: ondo hidratatu, entzimak, alkalinitate/azidotasun oreka egokia, godinak jan %50ean gutxienez, eta ondo oxigenatu. Horrelakoei esker, bat baino gehiagori lagundu ei deutso osatuten: […]
Eguna: 2016-10-22
Gaurkoa ere ezohiko Soinugela izan da. Soilik Japonian kaleratutako Bob Dylanen zuzeneko disko batean agertu zen Blowing in the wind kantu ezagunaren bertsio eder eta luzeago bat izan da gaurko urrezko kantua. Jarraian, Robert Allen Zimmermanen obrak mundu osoan izan duen zabalkundea aitzaki hartuta, hainbat herrialde eta hizkuntzatan egin diren […]