Gaur egun jendartean, kirolak eginkizun garrantzitsua du. Gero eta lanbide estatikoagoak ditugu: bulegoan, ikasten, lanean ordu askotan geldi… eta honek eragin zuzena du osasunean. Gizakiaren gorputza korrika eta saltoka aritzeko eginda dago, ez geldirik egoteko: gure giltzadura eta giharrek mugimendua eta ariketa behar dute. Era berean, gure egunerokotasunean tentsioak pilatzen […]
kirola
Inolako ariketa fisikorik ez egiteak ba omen du zerikusirik zenbait gaixotasunen sorreran, hala nola, gaixotasun kardiobaskularren, diabetesaren, depresioaren edo minbizi batzuen sorreran. Adituek diotenaren arabera, munduko laugarren hilkortasun eragilea da ariketa fisikorik eza. Baina gaixotasunak tratatzeko oso baliagarria da ariketa fisikoa, eta azken aspaldion sendatzeko ere erabiltzen da, nahiz eta, sendagai […]
“Emakumea eta kirola” izenburupean mahai-ingurua izan da, Maider Unda borroka libreko kirolaria, Ane Bergara Athleticeko jokalaria, Oihana Azkorbebeitia mendi-korrikalaria eta Matxalen Zapirain Arkote Arraun Taldeko arraunlaria izango ditugu. Euren ibilbideaz jardun dute, izan dituzten zailtasunak eta erronken inguruan mintzatu dira. Kirol jarduna eta kirola bizitzeko moduaz berba egin dute. https://bilbohiria.com/docs2/2018/ibaizabal/180306_emakumeak%20eta%20kirola%20erreportajea.mp3 […]
Nesken futbola hartu du abiapuntutzat gure kolaboratzaile Ander Cornejok. Emakumezkoen futbola indartsua da? Nolako egoera bizi dute? Gaur Ane Laguillo ezagutuko dugu gertutik, Santurtziko Sala taldeko atezaina, Euskadiko selekzioarekin aritzeko ere zenbaitetan deitua. 19 urte ditu eta lau urte daramatza lehiak dakartzan nondik norakoak bizitzen, laguntasun eta asebetetze pertsonala balore […]
Urte berrian sartzearekin bat, ohikoa izaten da zenbait ohitura aldatu edo hobetu nahi izatea: kirola egin, argaldu, hizkuntzak ikasi edota erretzeari uztea… Gaurkoan horiek izan ditu mintzagai gure kolaboratzailea den Ander Cornejok. Kirola hizpide izan du eta Bilbao kirolak bisitatu dugu, urtarrilean gorakada izaten da bertan. Errekaldeko kiroldegiko Elena izan […]
Azken ikerketek frogatzen dutenaren arabera, adinak zerikusi zuzena dauka kirolari batek izan dezakeen errendimenduan. Adin erlatiboaren ondorioek mugatzen dute, nolabait esan, kirolariaren errendimendua, eta adin erlatiboa adin kronologikotik adin biologikora dagoen aldea da, Zientzialari saio honetan Susana Gil irakasleak azalduko digunez. (Argazkia: Benjamin J. DeLong). https://bilbohiria.com/docs2/2017/zientzialari/171231_z66_kirola_eta_adin_erlatiboa_susana_gil.mp3 Deskargatu hemen.
Gaurkoan Ander Cornejo kolaboratzaileak Mailen Solaun kirolariarekin izandako solasaldia ekarri digu. Maialen Solaun laudioarrak 16 urte ditu eta duela hiru urte ikusmena galdu zuen bizikletan izandako istripu baten ondorioz. Goalball kirolak eman dio aurrera egiteko indarra. Goalball-a praktikatzen du eta Espainiako Selekzioarekin aritzeko hautatu dute. Gasteizeko Itxaropena taldeko erdilaria da. […]
Iraila planak egiteko hilabetea izaten da, ikasketak antolatu, ordutegiak, kirola… Azken honi lotutako lekua ezagutzeko asmoa dugu datozen minutuetan. Sei Izar gimnasio herrikoia Karmela gunean kokatuta dago. Duela bi urte jarri zuten martxan eta dagoeneko prest dute ikasturte honetarako eskaintza . Sei izar gimnasio herrikoekiko Mikel izan da gurean […]
Bukatu da arraun denboraldia. Azken txanpan Donostiara begira egon gara, olatu erraldoiak izan ziren Kontxako banderaren bigarren txandan . Han ibili ziren emakumezko arraunlariak ere, gora eta behera. Donostiako itsaso zakarrean ‘Tomatera’ kostata aritu zen ere, Kontxako Banderaren bigarren jardunaldian. Deustuko nesken ontzia azken postuan helmugaratu bazen ere, denboraldi handia […]
Izaro Arbe Izagirre kirolari bizkaitarra izan dugu gurean. Zesta puntan ibilitakoa da eta bere ibilbidean bizitakoa kontatu digu. Aurreko astean Argia astekarian irakurri genuen berari eginiko elkarrizketa eta hausnarketa horiek izan ditugu hizpide. Ezkerra, atzelaria eta gizon munduan ibili izan da beti. Txikitan hasi zen zesta puntan jolasean, ez ohiko […]