Eskuak txindurritzea lepo inguruko arazoen ohiko sintoma da. Oier Gorosabel fisioterapeutarekin landutako gaia dugu. Normala den bezala, askotan jendeak ez du ikusten zerbikaletako eta eskuetako arazoen arteko lotura. Nahikoa arrunta izaten baita sintomak jatorrizko arazotik urrun agertzea; hori dela eta, hobeto uler dezakezue zergatik “galtzen” dugun fisioterapeutok hainbeste denbora eskua […]

Gaurkoan ez ohiko gaia ekarri digu Oier Gorosabel fisioterapeutak. Hesteen paralisiaren inguruan mintzatu zaigu. Kirurjia baten ostean gure gorputzan geldialdi teknikoa egiten du eta horrek idorreria eragin dezake, edo minak, baina ez dela larritzekoa azpimarratu digu, izan ere gorputzak berez jartzen du ondoren sistema martxan berriz ere. https://bilbohiria.com/docs2/2023/ibaizabal/230111_oier_hesteen_paralisia_kirurgia_ondoren.mp3 Deskargatu hemen.

Zer egin dezakegu lesioa baten ostean egiten genuen kriola praktikatu ezin badugu? Honen inguruko hausnarketak ekarri dizkigu Oier Gorosabel fisioterapeutak. Adibidea ekarri digu, esaterako, mutil gaztea, kirolzalea, eskiatzen belaunean kolpe handia hartu zuena eta harrezkero minez dabilena. Lehenago ere lotailu gurutzatuen lesioa izan zuen, kirurgiarekin konpondua, eta berriro hautsi ote […]

Min hartutako lekuan igurztea instintiboki egiten den zerbait da; gizakiak gizakia denetik egiten du, baita beste animalia askok ere. Horren garapen naturala dugu masajea. Denbora eta esperientzia lagun, petrikilo eta hezur konpontzaileen eremutik medikuntza ofizialerako bidea egin du masajeak, eta gaur egun fisioterapeuta (Hegoaldean) eta kinesiterapeuta (Iparraldean) gisa lan egiten […]

Gaurkoak amonak edo amumak izan ditugu mintzagai Oier Gorosabel fisioterapeutarekin, kontsultan askotan izaten dira eta gorputzeko mina ezin jasanik eta estres maila altuarekin. Egoera horretan soldatapeko langile gehienek baja hartzeko aukera badute ere, haiek ez. Egoera beltza da: guk ezin dugu miraririk egin, terapia modernoenak eta sendagarrienak alferrikakoak baitira etxean […]

Batzuetan, baina, diagnostikoa ez da batere argi egoten. Izan pazienteak ez duelako oraindik froga osagarririk egin, izan frogok emaitza negatiboa eman dutelako («dena ongi dago» esaldi beldurgarria),izan saiatutako tratamenduek ez dutelako hobekuntza nabarmenik eragin… pazienteak minez jarraitzen du, eta osagileok oraindik ez dakigu zehazki zer duen. Batzuetan, gainera, denbora asko […]

Gaurkoa Oier Gorosabel fisioterapeutak ziatakaren inguruan mintzatu da. Ziatika arazo oso desberdinen sintoma komuna izan daiteke: disko hernia, bizkar barruko kanalaren estutasuna, lotailuen gehiegizko luzaketa, muskuluen arazoa, postura desoreka, haurdunaldia, artrosia, traumatismoa… Minaren jatorria argitzeak konponbidearen zati handi bat suposatzen du, tratamendu egokiena ahalbidetuz: botikak, fisioterapia, kirurgia… Tratamenduon barruan, noski, […]

Lotarako poeturak aztertu ditugu gaurkoan. Teoriak dio onena aratean lo egitea dela; gora begira etzanda gure bizkarrak, birikek, gorputz osoak, postura fisiologikoa (normala, estandarra, orekatua) gordetzen dutelako. Rankingaren bigarren postuan eskuineko alderako posizioa legoke. Hurrengoa ezkerreko alderako posizioa (bihotzaren gainean alegia). Eta azkena, teorikoki txarrena, ahuspezkoa izango litzateke. Honaino teoriak […]